Yoga pränatal - in der Schwangerschaft
Yoga in der Schwangerschaft ist eine wunderbare und allumfassende Möglichkeit, sich auf das Wunder der Natur vorzubereiten
- die Geburt.
Durch das Üben von asanas, bewusstes Atmen und konzentriertes Tun richten wir den Fokus auf unser Handwerkszeug während der Geburt
☆ den Körper
☆ den Atem
☆ den Geist
WANN? Donnerstag 16.45 bis 17.45 Uhr
WO? Villa Katzenstein, Forchheim
AUSGLEICH? 100 € (8 x 60 Minuten)
Der Kurs ist zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Yoga ist das zur Ruhe bringen
der Gedanken im Geist.